Coaching pour enfants TDAH

« Kid ADHD Coaching » est un programme innovant, créatif et amusant basé sur la science du cerveau et les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). « Kid ADHD Coaching » peut aider votre enfant à se lancer dans des tâches, à persister avec courage et à accomplir ses tâches. Qu’il s’agisse de nettoyer une pièce, de faire ses devoirs ou de réaliser de grands rêves, nos coachs peuvent vous aider !

Des études de recherche montrent que le coaching est une thérapie efficace dans le traitement du TDAH pour renforcer la confiance et soutenir le suivi du travail et des objectifs des enfants, des adolescents et des adultes. Avec le TDAH, il est difficile de rester concentré sur les tâches et d’accomplir son travail, surtout si les tâches sont exigeantes et pas trop interessante. Il est également difficile de déterminer les étapes nécessaires pour accomplir les tâches et d’estimer la durée de ces étapes. Le coaching est efficace dans le traitement du TDAH, car les cliniciens aident les clients à atteindre systématiquement leurs objectifs et leurs attentes en identifiant des étapes concrètes, en estimant objectivement la durée des étapes, en réfléchissant à des stratégies, en créant des délais et en vérifiant régulièrement ce qui a fonctionné et ce qui n’a pas fonctionné. Le coaching peut aider les personnes atteintes de TDAH, y compris les enfants, à terminer leur travail et à les rapprocher de leurs objectifs et de leurs rêves.

Généralement, un coach TDAH est quelqu’un qui aide les personnes atteintes de TDA ou de TDAH à atteindre des objectifs spécifiques et significatifs. Chez Possibilities, tous nos coachs sont des professionnels de la santé. Nous avons des psychothérapeutes, des psychologues et des travailleurs sociaux dans notre équipe de coaching. Cela signifie que nos coachs, en tant que professionnels, doivent adhérer à des directives spécifiques de formation et de pratique en matière de santé définies par leur profession. Nos coachs sont réfléchis et créatifs dans leur résolution de problèmes, informés par leur profonde expertise en matière de TDAH et par ce dont le cerveau a besoin pour favoriser la réussite.

Nos coachs utilisent diverses approches, de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) aux approches psychoéducatives qui expliquent comment fonctionne le cerveau et comment des stratégies spécifiques peuvent soutenir des compétences appelées fonctions exécutives. Vous pouvez en savoir plus sur le fonctionnement de la TCC ici. Nos coachs sont des experts en TDA et TDAH, ils comprennent donc que toutes les séances, quelle que soit l’approche, doivent reconnaître le besoin du cerveau de décomposer systématiquement les tâches. Nos coachs comprennent également que le TDA ou le TDAH peuvent facilement détourner un enfant du travail, peu importe les récompenses que vous lui avez promises. Nos coachs tiendront également compte des préférences personnelles de votre enfant en matière de séances de thérapie. Pour les jeunes clients, surtout ceux qui aiment dessiner, le gribouillage et la prise de notes visuelles constituent une grande partie de notre programme de coaching. Pour les enfants qui préfèrent parler de stratégies plutôt que de les dessiner, ce format est également disponible. Quelle que soit l’approche, le coach parlera avec votre enfant des objectifs et des attentes, discutera des étapes et des stratégies pour terminer le travail, considérera les défis et les distractions susceptibles de gêner votre enfant et ensuite expliquera comment votre enfant peut gérer les obstacles quand ils surgissent. Vous ferez également partie du processus et saurez donc comment soutenir le mieux possible votre enfant entre les séances de coaching.

« DOODLE! DO! DONE! » est un programme unique créé par nos experts en psychologie du développement et en neurosciences cliniques chez Possibilities. La recherche montre que le gribouillage peut aider le cerveau à saisir des concepts, à mémoriser des informations et à se concentrer. Les personnes atteintes de TDAH décrivent généralement le gribouillage de manière positive ; le griffonnage aide le cerveau à se concentrer sur les idées clés et à rester connecté aux informations telles qu’elles sont présentées. Les enfants, les adolescents et les adultes qui aiment griffonner sont invités à participer au coaching TDAH en utilisant le format Doodle ! Do! Done! Les objectifs sont visualisés et esquissés, ensuite les étapes et stratégies sont dessinées séquentiellement au cours des séances de coaching dans une bande dessinée ou un journal vierge. À la maison, les étapes que votre enfant a dessinées sous forme de roman graphique deviennent des repères pour accomplir les tâches et les délais, afin atteindre les objectifs convenus.

Les enfants, les adolescents et les adultes peuvent tous bénéficier du coaching pour le TDAH. C’est ce que montrent les études de recherche, c’est la raison pour laquelle nos coachs travaillent avec des individus de tous âges à partir de 8 ans. Les approches et les stratégies que nous utilisons dans notre programme de coaching chez Possibilities sont adaptées de manière à convenir aux clients d’âges différents. Les personnes atteintes de TDAH qui ont du mal à rester organisées et à répondre aux attentes peuvent en bénéficier. L’apparence de ces luttes peut être différente selon les personnes. Certains enfants atteints de TDAH ont du mal à se préparer pour l’école le matin, oublient leurs devoirs ou abandonnent leurs projets à la dernière minute. D’autres travaillent incroyablement fort pour respecter les délais mais ont peu de temps pour d’autres activités, comme passer du temps avec leur famille et leurs amis. Travailler avec un coach peut aider les enfants atteints de TDAH de toutes sortes de manières à accomplir leurs tâches et à atteindre leurs objectifs plus efficacement.

Dans « Kid ADHD Coaching », vous et votre enfant travaillerez avec un coach lors de la première séance pour identifier les points forts et pour examiner les défis qui nuisent à une résolution des problèmes. Le coach discutera également de certains mythes et faits sur le TDAH afin que vous et votre enfant disposiez des informations les plus récentes sur le TDAH et sur la façon dont il peut retenir votre enfant. Ensuite, votre enfant commencera à travailler en collaboration avec le coach pour définir des objectifs et des actions pour les atteindre.

En général, voici ce que votre enfant fera avec un coach de notre programme « Kid ADHD Coaching » :

Identifiez 3 à 4 objectifs significatifs que vous et votre enfant considérez comme importants et significatifs

• Identifiez les étapes à suivre sur une période de temps spécifique (généralement une semaine ou deux) pour atteindre des objectifs spécifiques.
• Apprenez à rédiger de petits buts ou objectifs hebdomadaires faciles à suivre
• Explorez les outils organisationnels pour vous aider à rester sur la bonne voie avec vos objectifs
• Utiliser des compétences critiques en résolution de problèmes pour surmonter les obstacles qui entravent les réalisations
• Identifier des stratégies efficaces pouvant être appliquées à tous les domaines de la vie

Nos coachs reconnaissent que les parents peuvent être d’excellents partenaires dans le coaching du TDAH pour les enfants et les adolescents. Lorsque vous savez quels objectifs sont ciblés et de quelles étapes et stratégies votre enfant a discuté avec le coach, vous pouvez mieux comprendre comment soutenir votre enfant entre les séances de coaching. Les enfants plus âgés voudront peut-être assumer davantage de responsabilités dans l’accomplissement des tâches – en s’appuyant davantage sur leur coach que sur leurs parents – ce qui peut constituer une étape importante dans l’acquisition de l’indépendance. Nos coachs travailleront avec vous et votre famille pour déterminer quelles stratégies, quels plans ainsi que le niveau et la nature de l’implication des parents fonctionneront le mieux pour aider votre enfant à atteindre ses objectifs avec une plus grande indépendance.

Non, pas entièrement. Fixer des objectifs qui ont du sens pour vous – et que vous pouvez atteindre avec du soutien – constitue une partie importante de tout programme de coaching pour le TDAH. Mais lorsque vos objectifs deviennent réalité, vous pouvez commencer à réviser les histoires que vous vous racontez sur qui vous êtes et ce que vous êtes capable d’accomplir. Peut-être que vos histoires ont commencé par les mots « Je ne peux pas » ou « Je ne pourrai jamais… ». Lorsque vous commencez à atteindre vos objectifs, vous pouvez commencer à vous considérer comme une personne capable de réaliser de grandes choses. Le même changement de mentalité peut également se produire chez votre enfant ou votre adolescent, lorsque la réussite commence à se produire de manière plus constante et plus fréquente. Alors non, le coaching ne consiste pas seulement à accomplir des tâches. Il s’agit de changer la perception de soi. Il s’agit de donner au découragement, à la défaite et à la déception un rôle beaucoup moins important dans l’élaboration des histoires que vous racontez sur qui vous êtes ou sur qui est votre enfant ou adolescent. Le coaching consiste à encourager par le succès et à accroître la confiance et l’estime tout au long du chemin.

Chez Possibilities, le coaching est proposé en blocs de 6 séances. Chaque session s’appuie sur la précédente, en commençant par un bilan des progrès réalisés au cours de la semaine précédente. Vous, votre enfant et votre coach discuterez de ce qui a bien fonctionné, des difficultés rencontrées et des changements qui peuvent être apportés à l’avenir. Le bloc de 6 séances fournit un calendrier bien défini pour que vous et votre enfant choisissiez des objectifs spécifiques et que votre enfant les atteigne sous la direction du coach.

Bien sûr! Lors de votre sixième séance de coaching, vous et votre coach discuterez des prochaines étapes. Vous avez la possibilité de poursuivre un autre programme de coaching de 6 semaines ou d’ajouter des séances de rappel individuelles (par exemple, 1 à 2 rendez-vous par mois) pour le maintien des stratégies et les suivis.

Les séances de coaching ont généralement lieu une à deux semaines. Plus de deux semaines entre les séances rendront difficile la détermination des objectifs hebdomadaires atteints et de ceux qui doivent être révisés. Un rythme d’une à deux semaines signifie également que vous et votre enfant constaterez des changements rapides lorsqu’il s’agira d’atteindre des objectifs spécifiques.

Les objectifs couverts par le coaching dépendent de ce qui est significatif pour chaque client. De règle générale, les enfants ont des objectifs liés à l’école et aux tâches que vous leur confiez à la maison. Pour tous les clients, certaines attentes immédiates sont identifiées et abordées comme des objectifs « à l’école » et « à la maison ». Un certain temps est également consacré à vos objectifs. Il peut s’agir de grands objectifs de rêve que votre enfant a toujours voulu accomplir, ou de quelque chose de plus immédiat, comme s’améliorer en art ou dans un sport spécifique. Chez Possibilities, le coaching pour le TDAH ne se limite pas à améliorer le fonctionnement quotidien. Il s’agit également de créer des possibilités passionnantes pour l’avenir de votre enfant!

« Kid ADHD Coaching », nous travaillons en collaboration avec les clients et les parents pour augmenter leurs chances d’atteindre avec succès des objectifs significatifs. Nous travaillons dur pour adapter les objectifs et les stratégies nécessaires pour y parvenir, de manière à maximiser les chances de réussite, en gardant à l’esprit les forces personnelles qui peuvent être exploitées et en anticipant les défis que votre enfant est susceptible de rencontrer en cours de route. Si des étapes bien conçues sont suivies, si le travail est accompli et si les objectifs sont atteints, alors c’est le succès. Et lorsque votre enfant apprend grâce au coaching à aborder systématiquement de nouveaux objectifs, alors c’est aussi du succès ! De nombreux enfants que nous voyons ont besoin d’un soutien continu pendant l’année scolaire, surtout lorsque les délais sont serrés. Cette décision est également un succès. Il faut une grande perspicacité pour savoir quand votre enfant sera submergé et ce dont il a besoin pour s’épanouir. Si les dirigeants d’entreprise peuvent recourir aux services de coaching – de manière continue – pour soutenir leur réussite, pourquoi les enfants et les adolescents ne le pourraient-ils pas également?

Oui! Nous proposons des services de coaching à distance via des sessions vidéo sécurisées. Les clients apprécient la commodité de cette option, plutôt que de se rendre fréquemment à notre bureau de Toronto. Nous avons également élargi notre portée. Nos coachs travaillent désormais avec des clients partout en Ontario, ce qui est rendu possible en offrant des services de coaching via des rendez-vous vidéo sécurisés. Vous devez être physiquement présent en Ontario lors de vos séances de coaching vidéo.

Le coaching chez Possibilities est assuré par des professionnels de la santé non médicaux tels que des psychologues, des psychothérapeutes, des ergothérapeutes et des travailleurs sociaux. Par conséquent, ces services ne sont pas couverts par l’OHIP. Votre régime d’assurance privé peut couvrir le coaching pour le TDAH en tant que service de psychothérapie.

Oui! Vous n’avez pas besoin d’une recommandation médicale pour commencer à travailler avec l’un de nos coaches.

Le coût de chaque séance de coaching varie de 180 $ à 255 $, selon le clinicien fournissant le service.

Pour plus d’informations sur le programme de coaching Possibilities, veuillez nous contacter à info@possibilitiesclinic.com ou appeler le 1-833-482-5558.

Vous pouvez également commencer immédiatement en remplissant notre formulaire d’inscription. Une fois ce formulaire reçu, notre coordinateur de soins examinera vos besoins, vous mettra en contact avec un clinicien approprié et vous répondra avec les options de réservation.